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Un coaching

Le sport santé
Le sport santé s’adresse à toute personne désirant pratiquer une activité physique adaptée à ses capacités et ses besoins pour prévenir ou améliorer son état de santé, améliorer ses performances tout en se faisant plaisir !
Sports Adapt, vous aide à atteindre vos objectifs avec un programme d’entraînement personnalisé et spécifique à vos besoins, tout en prenant en compte vos différentes pathologies.
C'est quoi ?
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Pour quoi ?
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Pour qui ?
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Qui suis-je ?
Votre coach sportif
Je m’appelle Mathilde, et je suis professeur d’activités physiques adaptées et santé au sein d’un centre de rééducation fonctionnelle. J’interviens auprès de patients souffrant de pathologies très différentes (AVC, lombalgie, sclérose en plaques, maladies cardiaques, obésité, etc).
Je propose une prise en charge individualisée en activité physique afin d’atteindre les objectifs fixés. Parce que vous êtes tous différents, les séances se doivent d’être adaptées à vos capacités. Je vous accompagnerai pour déterminer vos objectifs et vous aiderai à les atteindre.
Sportive et passionnée, je souhaite vous transmettre ce que la pratique d’une activité physique m’a apporté : la confiance en soi, l’estime de soi, le dépassement de ses limites, la persévérance, la rigueur, et bien sur le plaisir !
De plus je suis convaincue par les bienfaits de la pratique d’une activité physique sur le plan physique, psychologique et social.
Mes diplômes :
- Licence STAPS mention Activités physiques adaptées et santé
- Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de loisirs sportif option Activités gymniques d’entretien et d’expression
- Formation aux 1ers secours PSC1
- Formation nutrition sportive
Vous avez une question ou vous avez besoin de plus d’informations ? N’hésitez pas à me contacter et je vous renseignerai dans les plus brefs délais !